[잡담]
요즘 안마 의자가 선풍적으로 인기인데요
중앙운동구상사
2018. 5. 28. 15:28
하도 티비 광고에도 많이 나와서
저도 한번 써보고 싶긴한데
저희는 헬스기구 업체고
안마 의자류는 의료기기 쪽 이라서 약간 카테고리가 다르긴 하네요 ㅎㅎ
암튼 각설하고,
워낙 편하다보니 마냥 안마의자에만 누워계시는 분들이 많으신데
운동기구가 아니라서
반드시 운동을 병행하셔야 건강을 유지할 수 있다는 점은 꼭 참고하세요!
뉴스에서도 과도하게 안마의자만 사용하다간 골다공증등의 위험이 있나고 나왔죠?
뭉칠 근육도 없는데 계속 마사지만 받아서 그렇습니다...
결국 건강에 직결되는건 근육량이고
특히 노인분들은 운동량이 부족한데 안마의자만 쓰면 더 역효과가 날 수 있으니
혹 주변에 안마의자 쓰시는 분들이 있으면 꼭 따로 운동도 하시라고 권해주세요
다시 한 번 말씀드리지만
안마의자는 운동기구가 아니에요~!
운동 끝나고 뭉친 근육 풀때 쓰세요 ㅎㅎ