맨발걷기

 

   맨발걷기

 

 땅

기운이

 몸에

들다

 

 일요일은 기체조가 쉬는날이라 게으름 필까하다가

유등천을 걸으며 쉼호흡과 명상으로 아침운동을 하는데

맨발로 야구 연습장을 빙빙 도는 분들이 눈에 띄네요

 

 합류해서 걸어보니까 처음에는 발바닥에 이물감이있어 

불편하더니 바로 적응이 되네요 

진흙탕에도 들어가고 모래밭을 헤치며 몇바퀴 돌았어요

 

 냇가에서 발을 씻고나니

땅기운이 몸안에 들어왔는지 

 "상쾌 하구나"