런닝머신 세우는 법? 접는 법? 펴는 법?

대부분의 가정용 런닝머신은

접이식입니다

당분간 이용을 안하거나 

잠시 공간을 만들어야 할 때 간단히 접어 놓으면되는데요,

모델마다 고정 방식이 다르길래 

한번 정리해보았습니다.

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※주의사항 : 기기를 접기전에 반드시 전원코드를 빼주세요

이런 상태에서는 당연히 안 접히겠죠?

대부분 세우는건 그냥 바닥판을 쭉 들어올리면됩니다.(허리조심!)

끝까지 들어올리면 '찰칵'하며 걸쇠에 걸리는 소리가 날거에요

간혹 끝까지 밀어도 다시 내려올 경우 다음 사진들을 참고해주세요

유압 실린더 기둥에 이런 표시가 있을 경우

바깥쪽(자신의 몸쪽)으로 당겨주면 

저런식으로 꺾여보이면서 고정이됩니다

반대로 내리실때는

밀어주시면됩니다

예전 모델의 경우 저런식으로 걸쇠가 있는경우가 있습니다

발판을 밀면 '탁'하고 홈에 걸려 고정되며,

조임쇠를 조여주면 단단히 고정되어 

기기 이동시에도 문제없습니다

내릴때에는 저 조임쇠를 잡고 

밖으로 당겨주면 자연히 

고정핀이 홈에서 나와

런닝머신 전개가 가능합니다

마지막으로 대부분의 기기들은

저런식으로 발로 밟는 버튼형으로 되어있습니다

올리실땐 자동으로 고정되며

내릴때는 발로 저곳을 밟아주면 됩니다

이때 유압실린더에 의해

발판이 천천히 내려가니

스스로 알아서 펴질때까지 놔두시고

손으로 빨리 내려가라고 

밀거나

아직 다 안 내려갔는데

올라가거나 하면

다칠 위험이 있으니 

차분히 진정하고 기다립시다 ㅎㅎ

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보통은 접고 세우고 할 일은 거의 없지만,

부득이 이런 작업을 할경우,

반드시 머리 주의하시고요

(몇번 당했습니다 ㅠ)

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anyfitness robus fs 모델의 경우

저렇게 가운데에 버튼이 있어서 발로 밟으면 내려옵니당!