'나의 건강체력은 몇 점일까?' 확인해 보세요 http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=346&aid=0000024515 [건강 관련 정보] 2019.01.29
식사 직전 물 한 컵, 다이어트에 '진짜' 도움 http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=346&aid=0000024518 [건강 관련 정보] 2019.01.29
[건강한 가족] 비만·성조숙증 막고, 영양·숙면·운동 챙겨야 아이 키 쑥쑥↑ http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=025&aid=0002881103 [건강 관련 정보] 2019.01.28
운동으로 체력 조금만 올려도 심장병 감소(연구) http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=296&aid=0000039986 [건강 관련 정보] 2019.01.28
체온 낮아지면 癌 위험도 ↑… 운동으로 높여야 http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=346&aid=0000024496 [건강 관련 정보] 2019.01.28
나잇살 저리가~ 날씬한 중년 되기 위한 식단·운동법 http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=346&aid=0000024489 [건강 관련 정보] 2019.01.26
싱겁게 먹어도 운동해야 고혈압 예방(연구) http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=296&aid=0000039957 [건강 관련 정보] 2019.01.25
배 나오고 혈당 높은 대사증후군 男, 전립선암 잘 생긴다 http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=346&aid=0000024472 [건강 관련 정보] 2019.01.25
'만성피로증후군'도 병...유산소 운동이 중요 http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=296&aid=0000039962 [건강 관련 정보] 2019.01.25
힘들어야 '진짜 운동'… 말 못할 만큼 숨차야 효과 http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=346&aid=0000023608 하긴 편하면 운동이 안되긴하죠 ㅎㅎ 하지만 항상 잊어서는 안되는 것! 무리하지 마세요! 자기 한계를 아는 것, 그 한계를 키우는 것, 운동이든 공부든 도를 닦든 결국 본질은 같답니다 ㅎㅎ [건강 관련 정보] 2018.11.23