중앙운동구상사

http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=346&aid=0000023392 나이 먹으니까 정말 신기하게도 배만 뽈록 나오네요 ㅋㅋ 운동이 답!

http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=215&aid=0000702205 다리 운동을 하면 오히려 피쏠리니까 하지정맥류가 더 심해지는거 아니냐고 생각하시는 분들이 많은데 정반대에요! 역시 혈액순환이 안되서 생기는 질병이니 몸에 피가 잘 돌게 움직여 주기만 해도 효과를 보실 수 있답니..

http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=346&aid=0000023388 더럽지만 쾌변도 오복 중의 하나인거 같아요 ㅋㅋ 역시 걷기 운동이 만능입니다 가만히 앉아있으면 내장도 멈춰버려요 런닝머신 ㄱ ㄱ!

http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=001&aid=0010455386 치매 예방을 위해서라도 운동은 필수! 산행도 좋지만 춥고 오늘처럼 비오거나 할땐 집안에서 안전하게 런닝머신을 타보세요!

http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=296&aid=0000038651 빨리 뛰려고 하지말고 런닝머신 1~3km/h의 낮은 속도로 조금씩 걷기만해도 운동 효과를 보실 수 있어요 관절이 안좋을때는 절대로 무리해서 운동하지 마셔요~

http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=025&aid=0002861831 젊다고 방심말고 유산소 운동을 합시당! 런닝머신 ㄱ!

https://news.v.daum.net/v/20181108084756319#none 30대 부터 근육양이 줄어든데요! 근력운동은 필수!