[사람사는이야기]

아침운동

중앙운동구상사 2021. 9. 30. 10:41
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   아침운동

 

 유등천은 생명선이다

이름 아침부터 생기가 돌아

걷고 뛰고 애완견과 산책하고

자전거 타거나 테니스, 

필드 골프하는 광경이 펼쳐지고

파륜궁은 수련 중이구요

 

 징검다리를 건너며 

물고기가 유영하는 모습 보면서

세삼스럽게 자연이 선물한

혜택을 만끽 하네요

 

 태평교에 이르면

유등기공체조가

6시 정각에 시작되는데

생소한 동작과 트로트가 결합된

구령 소리에 맞춰

흥겹게 운동을 하다보면

지루하지 않게한시간이 훌쩍 지나가고

회원분들 모두 나이에 비해 

십년은 젊게

건강을 유지하고 계십니다

 

 열린 공간으로 

누구나 참여할 수 있고,

건강백세를 함께하는

진정한 도량임에

반문할 여지가 없습니다

 

"몸 튼튼"

"마음 튼튼"

"정신 튼튼"

함성으로 활기찬 하루를 맞이하네요

 

 권하노니,

행복은 건강이다

운동을 하면 변화가 시작된다

 

 

 

함께해야 쉽게 합니다

 

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