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장수 비결
돈은
짜장면을 먹을 때
삼선 짜장을 시키고
시장 신발보다
나이키를 신을 수 있고
넓고 높은 아파트에서
잠을 푹 잘 수 있어
모두들 목표로 삼는 건데
그 끝이 없어 누구나 부족함을 느끼는거네
생노병사의
순환계에서는
재물과 큰 상관없이
질 좋은 장수를
최고로 치잖아
첫째가
허드렛일이든 노인 일자리든
돈 버는노동을 해야 해
밥맛있고 소화 잘되지
사람 만나고 잠 잘오지
여유돈 생기면
자신감과 긍정의 에너지가
충전되거든
둘째는
신앙 생활인데
인간이 할 수 없고
알 수 없는 영역에 대한
순응이필요한거지
설교 내용을 이해 못해도
예배에 참석하면
마음이 정화되고
나쁜 기운이 빠져나가거든
절에 다니거나
다른 종교도 마찬가지고
셋째는
음식과 운동인데
과하거나 부족함이 없는
중용지도를 찾아내야 해
약간 부족하다 싶을 때
숟가락을 놓고
산책이나 체조로 무리하지 말고
명상도 좋은 방법이고
세상을
편견 없이 바라보고
온전하게 느끼면서
열린 감성으로 즐거운 인생을 만들어 가게나
장수가 최고로 잘사는 방법 입니다
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