[건강 관련 정보]

[건강칼럼] ‘저녁 6시 이후 금식’은 다이어트 절대 진리?

중앙운동구상사 2018. 11. 21. 14:28
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http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=015&aid=0004048576


다이어트는


운동과 식이요법,


요 두가지가 같이 병행되어야 효과가 좋아요


어느 하나만 해서는 큰 효과를 보기 힘들답니당


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